viernes, 27 de marzo de 2020

IDEAS DE ALUMNOS PARA REALIZAR EN CASA

Félix Díez Casado de 3ºC comparte este vídeo de un circuito de obstáculos con botellas muy interesante donde trabaja la coordinación, fuerza y resistencia.




Claudia Casar (5°A) y Diego Casar (3°A) comparten este vídeo de subir y bajar escaleras con series de saltos al bajar. Las escaleras es un buen ejercicio aerobio que fortalece el corazón y quemar calorías que estos días cuesta bajar. Y muy recomendable tanto para jóvenes como para adultos. Si no se tienen en casa se pueden usar las escaleras del edificio. Para no repetir lo mismo, podéis trabajar la coordinación haciendo combinaciones subo 1 bajo 2, subir con pies juntos y bajar alternando pies, hacer series rápidas en un largo  de escalera, tomar tiempos...Hay muchas posibilidades





Félix Díez Casado de 3ºC comparte este vídeo bailando "Quedate en casa de Ariel de Cuba. Muchas gracias Félix, estas muy participativo.



Propone también este juego de la Oca 





Alicia Vázquez Álvarez 3°C y  su hermana Carla de 6ºB  comparten estos vídeos haciendo un circuito de obstáculos muy divertido en casa. No hace falta mucho espacio como veis para hacer una actividad de E.F. entretenida y creativa usando el mobiliario y algún material de gimnasio.






Martín Yedra Pérez de 3ºC comparte este video jugando al baloncesto con una canasta improvisada. 

¡Vaya puntería Martín! , eso es más que un triple.



Daniela Tejada Prieto de 3ºC comparte este vídeo, que aunque no es de EF, es supercreativo. Es una animación que ha hecho con Legos y la aplicación Stop Motion y que se titula Super  Woman contra Mr Malo. Enhorabuena


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